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第9章

发表时间: 2025-10-21

吴刚如同实质般锐利目,仿佛两柄无形术刀,试图将林枫灵魂从具孱躯壳,放仔细审。周围,似乎都番惊论断凝固

肌肉僵着,完全无法理解吴刚话语蕴含么叫“用子弹”?,射击就瞄准、击,打得准就好兵,脱靶就废物,简单位全师都赫赫“枪王”吴刚,却从林枫堪称耻辱环成绩截然

而林枫,双探究次泛起波澜。

支军队。

原以为,里只群遵循命令、程式化训练士兵。却没到,竟如此毒辣之,能透过现象,直抵问题本质。

能承认,也无法否认。

沉默,此刻唯选择。

回望着吴刚,双古井无波眸子里,没丝毫,只片坦然。仿佛对方谈论个与相干

种极致,反而让吴刚惊疑更盛。士兵到任何被揭穿虚,也到任何被误解委屈。份平邃得如同万寒潭,让个见惯老兵,都悸。

……”吴剛喉结滚,还再追问些么。

但林枫却抢先步,正,敬礼,但清晰异常:“报告教官,么。成绩很差,努力训练,争取再拖腿。”

巧妙将问题拉回到成绩本,用乎谦卑姿态,堵对方所追问。

拳打

吴刚几秒。,再问任何结果。兵,坚韧程度,象。

“好,很好。”吴刚缓缓,语莫测,“归队吧。”

!”

林枫转,抱着枪,迈着沉稳步伐,回到队列。从始至终,都挺得直。

周围嗤笑已经消失,所都被刚才莫测对话搞得里。们虽然懂,但得懂吴刚教官所未。能让“枪王”如此对待,绝个简单废物。

吴刚没林枫,而转向李,用容置疑命令:“李们班个兵,点,但射击方面赋,见过最好盯紧。别让因为能,把埋没!”

此言,全皆惊!

如同被般,当里。

赋最好之?就个打成绩?

张嘴,辩解,却到吴刚容置疑神,只能把满肚子疑问都咽回答:“!保证完成任务!”

射击训练种诡异氛围结束

队列鸦雀无。所,都瞟向队尾孤独。林枫形象,已经彻底从个“孱废物”,变成个“无法理解怪物”。

而林枫,对切都恍若未闻。神,完全沉浸刚才射击验所带冲击之

份无力,如同附骨之疽,刺痛

清晰认识到,自己最问题,并非缺乏志,也技巧,而台性能烂到极致件”,已经严拖累顶级件”系统。

灵魂与肉鸿沟,力撞击肩膀刻,被血淋淋揭示

如果,完成对彻底改造,世所经验技巧,都将阁,毫无用武之将永公里都费劲、打靶只能打“理论王者”。



允许自己沦落到般境

所未紧迫,如同鞭子般狠狠抽打必须刻、马,制定个更科、更改造计划。

夜加练,只步,单纯“消耗”。而个完改造计划,必须包含个核环节:消耗、补充、恢复。者缺

消耗,已经么接,就补充与恢复。

补充,即营养。

恢复,即科休息与肌肉修复。

林枫,迅速浮现世组织里些顶级营养师康复专们量定制方案。些方案,每个细节都建沿基础之

“蛋质,优质脂肪,碳物,维素,微量元素……”个个名闪过。很清楚,以消耗,堂里种以碳为主、保证“饱”标准,修复构建受损肌肉纤维,需微量元素维持正常能。

最简单、最直接源,就鸡蛋牛奶。

纪律严切按标准供军营里,获得额物,谈何容易?

林枫,变得邃起

面临个挑战。个与能无,却同样考验智慧与勇挑战。

……

午,堂。

经过队列战术基础训练,兵们已饥肠辘辘,个个如同饿狼般扑向打饭

饭菜很简单,份米饭,豆炖肉,勺炒菜,菜蛋汤。对于普通以补充消耗能量。

但林枫够。豆炖肉里肉丁屈指数,蛋汤里鸡蛋更乎透

打好饭,没位置,而端着餐盘,径直负责打菜

材壮硕、腰围着围裙胖乎乎老兵,肩挂着级士官军衔。便兵连炊事班号“胖

正忙得满汗,见林枫打完饭还,便耐烦句:“?打完饭赶紧,别堵着!”

林枫没势吓到,将餐盘放台子,用种平而诚恳:“班,您好。跟您申请,能能每提供两个煮鸡蛋,或者杯牛奶?”

此言,周围瞬

排队打饭兵们,都用***着林枫。就连正狼吞虎咽班战友,也都筷子,难以置信

部队里搞特殊化?还最爆炊事班吧!

果然,张愣,随即像笑话般,夸张笑起:“哈哈哈哈!么?错吧?……额加餐?还鸡蛋牛奶?级酒啊?”

,引侧目。

子,,到部队,就得同仁!所些,凭么就特殊?”张,指着林枫子骂,“得伙好,以跟们连指导员反映!儿,没!赶紧滚蛋,别饭!”

面对训斥周围哄笑,林枫丝毫变化。

预料到种结果。

争辩,也没退缩,只双清澈而坚定睛,直着张,缓缓:“班搞特殊化。底子差,能训练直跟事实。吴刚总教官射击赋很好,能因为能被埋没速提能,除超量训练,就必须营养补充。否则,但没效果,反而练垮。”

顿,语诚恳:“修复肌肉。自己,也拖累班,为辜负吴教官期望。希望您能理解。”

提任何背景,也没态度,而切都摆“为训练”、“为

番话据,亢,让张准备好肚子骂话,都

皱着眉兵。于林枫传闻,闻。格斗戏耍教官,得像艺术品,射击打个倒数第却被“枪王”吴刚点名表扬……些矛盾,让也对充满好奇。

“哼,得比唱得还好。”张撇嘴,但语显缓些,“部队部队规定,能为破例。再,谁偷懒?”

林枫,事

:“班以用训练成果。您个标准,比如,公里成绩每提分钟,或者引个。只能达到,您就奖励个鸡蛋。如果到,加餐,还愿炊事班帮,洗碗削豆,么都干。”

个对赌协议。

林枫将自己尊严努力,都压

周围兵们都惊呆。用训练成绩换鸡蛋?还赌简直闻所未闻!

也被林枫提议着林枫认真已经烟消散。兵,见过各种各样孬兵,却从未见过用种方式,为自己争取权益兵。

个兵,

沉吟片刻,粗灶台节奏敲击着。考。林枫提议,既台阶,又符部队“按劳分配”、“鼓励先原则,如果操作得当,甚至以作为激励其典型。

“好子,种!”张闪过丝赞许,“!”

根粗壮指:“标准定!从今起,期!只公里成绩,能分钟,就破例,每两个煮鸡蛋!子就老老实实豆皮!敢敢?”

分钟!

个数字,周围响起片倒吸音。

公里及格线秒。林枫昨成绩,忍睹,距及格线都还壤之别,更别分钟钟,根本能完成任务!

得,林枫输定

着,眉紧锁,得林枫太冲

然而,林枫却毫犹豫,挺直胸膛,回答:“好!言为定!”

种!”张哈哈笑,对彻底改变,“,滚饭吧!期,老子等着豆!”

“谢谢班!”

林枫端起餐盘,复杂,转个角落位置,饭。

,自己已经成功半。

……

解决营养补充问题,剩,就恢复。

夜,当营里再次响起均匀个孤独,又片空

复着些基础作,俯卧撑、蹲、平板支撑……将自己压榨到每丝肌肉纤维都痛苦嚎。

但与以往力竭之刻回休息。

喘息着,等稍微平复,便套截然训练——恢复性训练。

态拉伸。每作都保持秒以能清晰到,自己因为过度使用而紧绷、僵肌肉群,正点点被拉,舒展。酸痛种持续牵拉,奇迹般得到丝缓解。

最基础恢复段。

,才键。

,将条腿伸直,用双拇指,自己腿肌肉按压。

指,如同最精密肌肉组织,缓缓,寻些因为训练而产“激痛点”——也就俗称肌肉结。

康复专“扳点疗法”。通过对些激痛点持续、按压,放松紧张筋膜,促局部血液循环,加速乳酸等代谢废物,从而极肌肉恢复速度。

“嘶……”

按压到股股剧烈、酸爽无比,瞬如同流般传遍全,让倒吸

,反而加,用乎自虐方式,持续按压着个点。

,汗珠滚滚而

缓缓松指。股剧痛如潮般退,取而代之种难以言喻舒畅松。到,原本如同腿肌肉,似乎变得柔些。

效!

林枫,继续用种方法,处理着自己腿、臀部、背部、乃至个激痛点。

个过程,痛苦而漫

样,孤灯,像个最严谨匠,,修复、打磨着自己具残破

,就极限消耗与科恢复,悄然流逝。

林枫活,变得规律到极致。

跟着部队常规训练,依个挣扎及格线兵。

午,堂里,用最速度完饭,然炊事班,换取两个煮鸡蛋。将蛋同样战友,自己只,因为,蛋纯粹质。

极限能加练,再用半拉伸与自***。

改变,悄无润物细无

起初,并没到。

直到决定公里考核,如期而至。

当林枫站线,没。就连李,也只肩膀,让尽力而为,别受伤就好。

然而,当令枪响,奇迹,

林枫公里就、两公里就始掉队

步伐,虽然依,但却充满某种独特节奏呼吸,虽然依急促,但却再紊紧紧队伍段,像块顽固,任凭疲劳浪潮如何拍打,始终没被冲垮。

公里,当许始掉速甚至还余力,完成次……超越!

冲过终点线,按刻,,包括班观望炊事班,全都

,鲜数字,清晰显示着——

秒!